15.08.2014

Неожиданно во время одной из тренировок заболело правое колено. За день до этого я в хорошем темпе пробежал полумарафон (21 км) за 1 час 30 минут, да и вообще за последний месяц впервые в жизни вышел на средний показатель в 100 км пробега в неделю. Решил не форсировать события и дал отдохнуть себе несколько дней, но боль не ушла. Пришлось сначала идти ко врачу, потом делать рентген, а потом - МРТ. Диагноз - стрессовый перелом коленной чашечки. Звучит страшно, но на самом деле это такая травма, которая бесследно проходит за 6-8 недель. При отсутствии нагрузок, естественно. Плюс несколько недель на восстановление спортивной формы. До старта марафона осталось 2,5 месяца и это означает, что мне, во-первых, придется пропустить Нью-Йорк в этом году, а во-вторых - в будущем следует вдумчиво относиться к вопросам питания и восстаноления в период тренировок со стрессовыми нагрузками. Все-таки без таблеток (пусть даже и витаминов) сейчас мировые рекорды уже никто не ставит.